Mes Consultations
Consultation diététique dans l’Eure.
CONSULTATION
Espace de sante santorin
181 rue Clément Ader
27000 EVREUX
le Lundi de 9h30 à 20h30
Consultation
Maison de santé à Nonancourt
1 rue des Coquelicots
27230 La Madeleine de Nonancourt
le Mardi, le Jeudi et le Vendredi
de 9h à 20h
Mes prestations
bilan diététique
Je pars à la découverte de votre quotidien : habitudes alimentaires, physique, votre état de santé et votre bien-être général. Ensemble, ous élaborons un plan d’action répondant à vos besoin et adapter à votre quotidien.
55 €
chèque ou espèces
suivi diététique
À chaque suivi nous explorerons les différents thèmes liés à la diététique afin d’approfondir votre connaissance des aliments et aussi rétablir l’harmonie entre votre assiette et vous.
35 €
chèque ou espèces
analyse corporelle
Quelle est votre composition corporelle ?
Grâce au Biody Xpert, nous allons découvrir votre rapport masse grasse et masse musculaire de votre corps.
Prix en charge de la consultation
Comment se déroule une consultation ?
1 - J'apprends à vous connaître
Racontez moi qui vous êtes.
2 - j'analyse votre masse corporelle
Grâce au Biody Xpert nous allons découvrir et suivre l’évolution de votre composition corporelle afin d’apporter les conseils nutritionnels adaptés à vos besoins.
Le Biody Xpert est un impédancemètre professionnel qui permet d’obtenir l’analyse de votre composition corporelle.
Cette analyse va nous permettre de mettre en évidence un déséquilibre entre la masse grasse et la masse musculaire.
Le Biody Xpert est un outil de technologie qui donne une idée de la composition de votre corps. Mon approche se base principalement sur votre écoute corporelle comme vos mensurations.
3 - Je découvres vos habitudes
Racontez moi vos habitudes alimentaires :
– Quels sont les aliments « de base » de votre alimentation ?
– Existe-t-il des rites et des croyances en relation avec la consommation de certains aliments ?
– Y a-t-il des interdits alimentaires ?
– Avez-vous peur de manger certains aliments ?
– Quelle est la boisson habituelle qui accompagne les repas ? Pourquoi ?
– Mangez-vous plutôt des conserves, des plats cuisinés, des produits frais ?
Et j’ai encore beaucoup d’autres questions …
4 - On établie vos besoins
Grâce aux informations précédentes, nous allons établir, ensemble, un plan alimentaire qui répondra à vos besoins pour votre santé physique et morale.
5 - Premier Suivi
Ce deuxième rendez-vous va me permettre d’ajuster notre plan alimentaire. Vous me donnerez vos ressentis face aux repas établis ensemble :
– Ressentez-vous de la faim entre les repas ?
– Avez-vous fais des modifications ?
– Vous sentez-vous frustré ?
Grâce à votre transparence, nous pourrons apporter les modifications nécessaires pour que vous vous sentiez en harmonie avec votre assiette.
6 - Suivi mensuel
Selon vos besoins, la fréquence du suivi peut varier.
à chaque suivi nous ferons le point pour suivre votre évolution physique mais également comportementale. Nous travaillerons sur l’approche de « l’image de soi » et la connexion entre vous et votre assiette.
Le suivi nous permet également d’aborder différent thèmes liés à la nutrition pour améliorer votre connaissance des aliments. Le but étant de vous rendre toujours plus autonome quand à la constitution de vos repas.
j’interviens dans les écoles, de la maternelle à l’université, en prévention santé autour de l’alimentation afin d’aider nos enfants à faire les choix judicieux pour garantir leur santé.
