Ma diététique

Découvrez mon approche diététique, mes diplômes et compétences diététiques et les valeurs que j’ai choisi de partager.

Stéphanie Pichard

Ma vision

La Diététique & l'alimentation

Aujourd’hui, l’alimentation joue un rôle primordial pour notre santé en prévenant de certaines maladies.

Ma priorité est de faire de vos repas un moment de plaisir et non de vous donner un sentiment de culpabilité. L’alimentation ne doit pas être, ni devenir, un sujet tabou.

Mes prestations sont basées sur l’éducation afin de vous aider à comprendre les mécanismes de l’alimentation, ainsi vous deviendrez autonome dans l’élaboration de vos menus .

Pour moi, l’alimentation doit être adaptée et je m’engage à travailler avec vous pour trouver, ensemble, des solutions pour que votre alimentation s’accorde à vos habitudes, votre routine de vie.

Photographie de Stéphanie Pichard qui sourit
pictogramme cercle citron

Diététique &
bien-être

BTS diététique et nutrition

L’équilibre alimentaire pour le bien-être du corps, permettre le maintien d’un meilleure niveau de santé.

pictogramme cercle avocat

Nutrition pour
le corps

DU nutrition du sport  Université Paris 5 Descartes

Étude des rapports entre l’alimentation et la santé pour les adapter à vos besoins.
pictogramme cercle baies

alimentation &
psychonutrition

Formation qualifiante l’alimentation psycho-comportemantale

Modification du comportement alimentaire lié aux besoins corporels et émotionnels.

pictogramme cercle navet

Activité
physique

Conseil en pratique sportive

Adapter l’alimentation à une discipline sportive dont le but est d’améliorer la performance.
parler de son alimentation,
c'est parler de son intimité.